เลี้ยงหมาไว้เป็นเพื่อนดีอย่างไร
เลี้ยงหมาไว้เป็นเพื่อนดีอย่างไร เพื่อนๆ ทราบไหมคะ ว่าสุนัขแสนน่ารักของเราเนี่ย มันมีความรักให้กับเราอย่างเต็มที่ ทำให้เรามีความสุขอยู่เสมอ และเป็นเพื่อนเล่นแก้เหงาให้กับเราได้อีกด้วย การเลี้ยงสุนัขนั้นมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสุขภาพร่างกาย จิตใจ และส่งผลต่อการใช้ชีวิตในสังคม โดยที่คุณอาจจะไม่รู้ตัว วันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อดีของการมีสุนัขเป็นสัตว์เลี้ยงมาฝากเพื่อนกันด้วยค่ะ มาดูกันว่าการ เลี้ยงหมา น่ารักไว้สักตัวจะช่วยให้ชีวิตของเรามีความสุขอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
ประโยชน์ที่รับจากการเลี้ยงสุนัข
1. ช่วยบรรเทาความเครียด
การเลี้ยงสุนัขช่วยบรรเทาความเครียดได้ จากการวิจัยระบุว่าคนที่เลี้ยงสุนัขจะมีโอกาสเป็นโรคเครียดน้อยกว่าคนปกติทั่วไป เพราะการสัมผัสสัตว์เลี้ยง หรือแม้การจับมือกันของมนุษย์จะช่วยลดความตึงเครียดลงได้ ช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่กระตุ้นความตื่นกลัวกดระบบภูมิคุ้มกันไว้ และเพิ่มระดับฮอร์โมนระดับเซโรโทนิน ที่ทำให้เกิดความสุข ลดความเครียด ช่วยควบคุมอารมณ์ และอุณหภูมิภายในร่างกายได้นั่นเอง
2. ช่วยฟื้นฟูสุขภาพจากการเจ็บป่วย
ต้องบอกก่อนเลยว่าในต่างประเทศเนี่ย เขาจะพาสุนัขไปเยี่ยมผู้ป่วยที่โรงพยาบาล หรือศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ โดยนำสุนัขไปช่วยบำบัดให้กับผู้ป่วย รวมทั้งกระตุ้นการเข้าสังคมระหว่างผู้ป่วยด้วย เรียกได้ว่า สุนัขเป็นตัวกระตุ้น และชักจูงให้คนเข้าสังคมได้ดี ทั้งยังบรรเทาความรู้สึกโดดเดี่ยว โดยเฉพาะผู้ป่วยสูงอายุที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ นอกจากนั้นยังพบว่า ผู้ที่เลี้ยงสุนัขไว้เป็นเพื่อนยังเผชิญหน้ากับสถานการณ์ภายใต้ความเครียดได้ดี และไม่ค่อยวิตกกังวลเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นด้วย
3. อ่านอารมณ์ความรู้สึกของเราออก
เพื่อนๆ ทราบไหมคะ ว่าสุนัขสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักของเราเป็นสัตว์ที่อ่านอารมณ์ความรู้สึกของคนได้อย่างแม่นยำ เมื่อเราเศร้าหรือเสียใจกับอะไร มันรับรู้ได้ค่ะ โดยจะเข้ามาเล่น หรือคลอเคลียอยู่ข้างๆตลอดเวลา ประมาณว่า จะไม่ทิ้งนายให้ละสายตาไปไหนโดยไม่มีมัน หรือจนกว่าเจ้านายจะอารมณ์ดี พร้อมที่จะเล่นกับมัน
4. สัตว์เลี้ยงช่วยกระตุ้นให้เราออกกำลังกาย
สุนัขถือได้ว่าเป็นเพื่อนที่แสนดีที่สุด บอกได้เลยว่าทุกตัวส่วนใหญ่จะชื่นชอบการออกไปเดินเล่นกับเจ้านาย และเพื่อนๆ รู้ไหมคะ ว่าการเดินเล่นกับสุนัขของเราบ่อยๆ ทุกวัน ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ ซึ่งจากการวิจัยพบว่า การเดินเล่นกับสุนัขได้ผลพอๆ กับการออกกำลังกายที่ฟิตเนส และได้ผลที่ดีกว่าการเดินกับคนอื่นอีกด้วย อันนี้ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วละค่ะ
5. สัตว์เลี้ยงช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ในเด็กได้
สำหรับเรื่องสุขภาพ หากเราเลี้ยงสุนัขตั้งแต่วัยเด็ก สารที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ อาจจะไม่ทำปฏิกิริยากับเราเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะเด็กที่โตขึ้นในสภาพแวดล้อม อย่างฟาร์มเลี้ยงสัตว์ สุนัข หรือแมว มักจะมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และลดความเสี่ยงจากโรคหอบหืด หรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้ ส่วนเรื่องจิตใจเด็กจะรู้จักการเล่นกับสิ่งมีชีวิตตั้งแต่เล็กๆ ใครที่กำลังจะมีลูกลองมองหาสุนัขมาเลี้ยงก็น่าจะเวิร์กเหมือนกันนะคะ
6. ทำให้ครอบครัวใกล้ชิดกันมากขึ้น
ถ้าถามถึงเพื่อนที่ซื่อสัตย์ที่สุด คงหนีไม่พ้นสุนัขแน่นอน ถือว่าเป็นสัตว์เลี้ยงที่เป็นสะพานสำคัญมากระหว่างคุณกับสมาชิกในครอบครัว นอกจากนี้ เด็กๆ มักจะมีประสบการณ์ที่ท้าทายครั้งแรกจากการเล่นกับสัตว์เลี้ยง ซึ่งถือว่าเป็นช่วงเวลาที่เด็กๆ กำลังเรียนรู้ และทำให้เราสามารถที่จะเรียนรู้กับสุดยอดประสบการณ์ เด็กๆ ก็จะเรียนรู้วิธีการปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเมตตา เอื้ออาทร ใส่ใจคนรอบตัว และรู้จักความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้น
7. สัตว์เลี้ยงมันรอคุณเสมอ
ความผูกพันและมิตรภาพของสัตว์เลี้ยง ที่ไม่ว่าคุณจะไปไหนกลับบ้านดึกๆ คุณอาจจะเจอมันยืนกระดิกหางรอคุณอยู่ และในวันที่เหนื่อยล้า หากเราไม่มีคนรู้ใจหรือใครคอยอยู่ที่บ้าน ลองหาสุนัขมาเลี้ยงสักตัวสิคะ แล้วคุณจะเข้าใจว่าความสุขนั้นมีจริง แว่บแรกเมื่อคุณถึงบ้านแล้วเปิดประตู ไม่ว่าจะเป็นสุนัขพันธุ์อะไรดุแค่ไหน มันจะวิ่งเข้ามาหาเราด้วยดีใจ เป็นความรักที่ไม่มีเงื่อนไขเลยจริงๆ ค่ะ
ทั้งหมดนี้เป็นข้อดีของการ เลี้ยงหมา ที่มีประโยชน์มากมายกับเราได้สารพัดจริงๆ เลยค่ะ โดยที่เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าพวกมันเป็นสัตว์เลี้ยง และเป็นมิตรสหายที่ดีต่อคนเลี้ยงได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็กวัยรุ่น ผู้ใหญ่ จนถึงผู้สูงอายุ ทั้งยังคอยช่วยให้ชีวิตของผู้เลี้ยงดีขึ้นทั้งสุขภาพร่างกาย และจิตใจ สำหรับใครที่กำลังวางแผนที่จะเลี้ยงเจ้าตูบสักตัว อย่าลืมที่จะมอบความรักให้แก่พวกเขาด้วยนะคะ
